Dossier compléments alimentaires
Les compléments alimentaires et les plantes sont une formidable ressource naturelle de bien-être et les promesses des laboratoires sont nombreuses : mincir, lutter contre la chute de cheveux, être en bonne santé, mieux vieillir. Certains compléments sont réellement intéressants, d'autres ne sont que véritable arnaque.
Parcourez notre dossier et découvrez comment distinguer les abus des fabricants, comment tirer parti des plantes et compléments nutritionnels et quelles précautions prendre à cet égard.
Sommaire du dossier
Tout savoir sur les compléments
- Définition
- Les besoins
- Les utilisations
- La règlementation
- Mythes sur les compléments
- Les compléments bio
- Livres
Les compléments alimentaires
- Les compléments minceur
- Compléments minceur : la cellulite
- Compléments minceur : les aides minceur
- Compléments cheveux
- Les oméga 3
- Les compléments solaires
- Les compléments fertilité et grossesse
- Les os et articulations
- Compléments circulation sanguine
- Cholestérol
- Compléments alimentaires digestion
- Anti-stress
- Mémoire et concentration
- Compléments anti-fatigue et tonus
- Renforcer le système immunitaire
- Système visuel
- Equilibre hormonal femmes
- Equilibre hormonal hommes
Compléments pour sportifs
Les super aliments
- Les champignons
- Haricots et légumineuses
- Le thé vert
- Le curcuma
- L'ail
- La pomme
- L'ortie
- Compléments de la ruche